Романо сир
Nema glikemijski indeks5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
4 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Низак садржај угљених хидрата
- Веома висок садржај натријума
Романо сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Романо сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
387
Калорије
4 g
Угљени хидрати
31.8 g
Протеини
26.9 g
Масти
на 100g
| Калорије | 387 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 31.8 g |
| Масти | 26.9 g |
| Засићене | 17.2 g |
| Незасићене | 9.7 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Низак садржај угљених хидрата
- Без додатих шећера
- Висок садржај протеина
- Веома висок садржај натријума
- Висок садржај засићених масти
- Без влакана
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Романо сир?
Glikemijski indeks za Романо сир još nije izmeren. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Романо сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Романо сир nije izmeren. Sa 4 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Романо сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
