proteinska kuglica

GI 45 · NizakGL 16 / 100 g4/10

Nizak GI

45 GI

GL 16 na 100 g

Logi skor 4/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Umerena količina dodatog šećera

proteinska kuglica ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

proteinska kuglica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

400
Калорије
35 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
18 g
Масти
на 100g
Калорије400 kcal
Угљени хидрати35 g
Шећери (укупно)18 g
Природни8 g
Додати10 g
Влакна6 g
Растворљива2 g
Нерастворљива4 g
Протеини20 g
Масти18 g
Засићене4 g
Незасићене14 g
Натријум180 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Sadrži dijetetska vlakna
  • Umerena količina dodatog šećera
  • Prerađeni sastojci
  • Umereno glikemijsko opterećenje

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс proteinska kuglica?

proteinska kuglica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.

Да ли је proteinska kuglica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

proteinska kuglica има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako proteinska kuglica утиче на шећер у крви?

proteinska kuglica има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri proteinska kuglica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.