Премиер протеин напитак

Премиер протеин напитак

GI 30 · NizakGL 2.6 / čaša4/10

Nizak GI

30 GI

GL 2.6 po čaša (263 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 4/10
  • Висок садржај протеина
  • Ултра-прерађено

Премиер протеин напитак ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.6.

Ažurirano 5. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Премиер протеин напитак je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

69
Калорије
4.2 g
Угљени хидрати
8.7 g
Протеини
1.5 g
Масти
на 100g
Калорије69 kcal
Угљени хидрати4.2 g
Шећери (укупно)1 g
Природни0.2 g
Додати0.8 g
Влакна0.5 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.4 g
Протеини8.7 g
Масти1.5 g
Засићене0.6 g
Незасићене0.9 g
Натријум140 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај протеина
  • Низак садржај шећера
  • Ојачано витаминима и минералима
  • Ултра-прерађено
  • Садржи вештачке заслађиваче
  • Низак садржај влакана

Alergeni

Sadrži: mlekosoja

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Премиер протеин напитак?

Премиер протеин напитак ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 2.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Премиер протеин напитак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Премиер протеин напитак има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Премиер протеин напитак утиче на шећер у крви?

Премиер протеин напитак има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Премиер протеин напитак u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.