polovina breskve
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- nisko glikemijsko opterećenje
- sadrži prirodne šećere
polovina breskve ima glikemijski indeks 42 (Nizak).
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici polovina breskve
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
polovina breskve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 39 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5 g |
| Шећери (укупно) | 8.4 g |
| Природни | 8.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.28 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nisko glikemijsko opterećenje
- visok sadržaj vode
- sadrži vlakna
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс polovina breskve?
polovina breskve ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је polovina breskve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
polovina breskve има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik polovina breskve ima najniže glikemijsko opterećenje?
polovina breskve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika polovina breskve u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri polovina breskve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
