polomasno kravsko mleko
Nizak GI
GL 1.3 na 100 g
- dobar izvor proteina
- sadrži prirodne šećere (laktozu)
polomasno kravsko mleko ima glikemijski indeks 27, niži od običnog Кравље млеко (47).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кравље млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
polomasno kravsko mleko je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8 g |
| Шећери (укупно) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.4 g |
| Масти | 1.6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 44 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- sadrži kalcijum i vitamine B grupe
- sadrži prirodne šećere (laktozu)
- nizak sadržaj vlakana
- umerena obrada (pasterizacija, obiranje)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс polomasno kravsko mleko?
polomasno kravsko mleko ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.3 na 100 g.
Да ли је polomasno kravsko mleko погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
polomasno kravsko mleko има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кравље млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
polomasno kravsko mleko ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кравље млеко u ovoj bazi (1.3 na 100 g).
Proveri polomasno kravsko mleko u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
