Patlidžan u čili ulju
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži vlakna
- Umeren sadržaj natrijuma
Patlidžan u čili ulju ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici чили уље
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Patlidžan u čili ulju je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 8.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 7.3 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna
- Bogat nezasićenim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodato ulje
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Patlidžan u čili ulju?
Patlidžan u čili ulju ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Patlidžan u čili ulju погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Patlidžan u čili ulju има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik чили уље ima najniže glikemijsko opterećenje?
Patlidžan u čili ulju ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika чили уље u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Patlidžan u čili ulju u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
