patison
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g10/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 10/10
- nizak sadržaj kalorija
- nizak sadržaj proteina
patison ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 20. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
patison je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
18
Калорије
3.8 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj vode
- izvor vlakana i vitamina C
- nizak sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс patison?
patison ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је patison погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
patison има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako patison утиче на шећер у крви?
patison има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri patison u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
