пржена слама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржена слама има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пржена слама се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пржена слама је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржај протеина
- ✓ присуство незасићених масти
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висока количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржена слама?
пржена слама има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пржена слама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржена слама има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пржена слама утиче на шећер у крви?
пржена слама има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →