овесна биљна крема
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
овесна биљна крема има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, овесна биљна крема се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
овесна биљна крема је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ умерени садржај незасићених масти
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ релативно низак садржај влакана
- ✗ присуство засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.8g |
| Растворљива | 0.32g |
| Нерастворљива | 0.48g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс овесна биљна крема?
овесна биљна крема има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је овесна биљна крема погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
овесна биљна крема има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako овесна биљна крема утиче на шећер у крви?
овесна биљна крема има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →