кисели краставци са копром
Nizak GI
GL 0.4 po tipična komad (120 g) · GL 0.3 na 100 g
- врло мало калорија
- висок садржај натријума
кисели краставци са копром ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кисели краставци са копром je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- врло мало калорија
- без додатог шећера
- садржи неку влакнасту материју
- висок садржај натријума
- умерена прерада
- низак садржај протеина и микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кисели краставци са копром?
кисели краставци са копром ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Да ли је кисели краставци са копром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кисели краставци са копром има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кисели краставци са копром утиче на шећер у крви?
кисели краставци са копром има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кисели краставци са копром u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
