кисели краставци са копром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кисели краставци са копром има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, кисели краставци са копром се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кисели краставци са копром је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло мало калорија
- ✓ без додатог шећера
- ✓ садржи неку влакнасту материју
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерена прерада
- ✗ низак садржај протеина и микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.3g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.9g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.16g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кисели краставци са копром?
кисели краставци са копром има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кисели краставци са копром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кисели краставци са копром има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кисели краставци са копром утиче на шећер у крви?
кисели краставци са копром има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →