Негима набе
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Нека животињска маст
Негима набе ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Негима набе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак ниво натријума (модификовано)
- Богато поврћем
- Нека животињска маст
- Низак али присутан натријум
- Низак садржај влакана у поређењу са чисто поврћним јелима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Негима набе?
Негима набе ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Негима набе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Негима набе има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Негима набе утиче на шећер у крви?
Негима набе има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Негима набе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
