Малтодекстрин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Малтодекстрин има гликемијски индекс 105, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 99 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Малтодекстрин се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Малтодекстрин може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без садржаја масти
- ✓ Низак ниво натријума
- ✗ Врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Без влакана и протеина
- ✗ Високо прерађен
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 95g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Малтодекстрин?
Малтодекстрин има гликемијски индекс 105, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 99 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Малтодекстрин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Малтодекстрин има висок гликемијски индекс (105). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Малтодекстрин утиче на шећер у крви?
Малтодекстрин има гликемијско оптерећење 99 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →