Малтитол
Nizak GI
GL 24 na 100 g
- Niži glikemijski indeks od stonog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (24)
Малтитол ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan volumen i profil slatkoće kao maltitol, ali sa GI od 0 i GL od 0, sprečavajući skokove šećera u krvi povezane sa maltitolom.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je uobičajena zamena za šećerni alkohol koja ima zanemarljiv uticaj na glukozu u krvi u poređenju sa umerenim GI od 35 koji se nalazi u maltitolu.
эритритол - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji izbegava probavne probleme i probleme sa šećerom u krvi koje često izaziva maltitol.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je prirodni zaslađivač bez kalorija koji eliminiše glikemijsko opterećenje od 24 na 100g koje se nalazi u maltitolu.
Чисти екстракт стевије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Малтитол je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niži glikemijski indeks od stonog šećera
- Manji broj kalorija od saharoze
- Visoko glikemijsko opterećenje (24)
- Izaziva probavne smetnje kod mnogih ljudi
- Može značajno da podigne nivo glukoze u krvi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Малтитол?
Малтитол ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Да ли је Малтитол погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Малтитол има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Малтитол утиче на шећер у крви?
Малтитол има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Малтитол u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
