малт арома
Visok GI
GL 13.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 89 na 100 g
- низак садржај масти
- екстремно висок гликемијски индекс и оптерећење
малт арома ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
малт арома je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 50 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- садржи нешто протеина
- екстремно висок гликемијски индекс и оптерећење
- веома висок додатак шећера
- високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс малт арома?
малт арома ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 13.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 89.
Да ли је малт арома погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
малт арома ima visok glikemijski indeks (105) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit).
Kako малт арома утиче на шећер у крви?
малт арома има гликемијско оптерећење 89 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri малт арома u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
