лимунска трава
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лимунска трава има гликемијски индекс 17, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, лимунска трава се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
лимунска трава је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак гликемијски терет
- ✓ садржи мало шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ мала количина протеина
- ✗ мало хранљивих материја
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 99 kcal |
| Угљени хидрати | 25.3g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.6g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 1.8g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 6mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лимунска трава?
лимунска трава има гликемијски индекс 17, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је лимунска трава погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лимунска трава има низак гликемијски индекс (17), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лимунска трава утиче на шећер у крви?
лимунска трава има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →