лимунска трава
Nizak GI
GL 0.6 po komad (15 g) · GL 4 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski teret
- Niska gustina vlakana
лимунска трава ima glikemijski indeks 17 (Nizak). Jedna komad (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лимунска трава je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 10 g | 0.4 |
| 1 stalk | 15 g | 0.6 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 99 kcal |
| Угљени хидрати | 25.3 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 1.8 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 6 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski teret
- Nizak glikemijski indeks
- Minimalan uticaj na glukozu u krvi
- Niska gustina vlakana
- Ograničen profil mikronutrijenata u poređenju sa lisnatim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: лимунска трава
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лимунска трава?
лимунска трава ima glikemijski indeks 17 (Nizak). Jedna komad (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је лимунска трава погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лимунска трава има низак гликемијски индекс (17), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лимунска трава утиче на шећер у крви?
лимунска трава има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri лимунска трава u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
