Kriške pomorandže
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umerena gustina šećera
Kriške pomorandže ima glikemijski indeks 43 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kriške pomorandže je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor hidratacije
- Sadrži prirodna dijetalna vlakna
- Umerena gustina šećera
- Nizak sadržaj proteina i zdravih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kriške pomorandže?
Kriške pomorandže ima glikemijski indeks 43 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је Kriške pomorandže погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kriške pomorandže има низак гликемијски индекс (43), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kriške pomorandže утиче на шећер у крви?
Kriške pomorandže има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kriške pomorandže u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
