Кнопперс вафла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кнопперс вафла има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Кнопперс вафла се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Кнопперс вафла је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ присуство незасићених масти
- ✗ врло висок гликемијски терет
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок ниво засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 530 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 28g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 32g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кнопперс вафла?
Кнопперс вафла има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кнопперс вафла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кнопперс вафла има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Кнопперс вафла утиче на шећер у крви?
Кнопперс вафла има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →