jestivi сјај
Visok GI
GL 4.7 po tipična kašičica (5 g) · GL 93 na 100 g
- низак садржај натријума
- изузетно висок садржај шећера
jestivi сјај ima glikemijski indeks 95 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.7.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
jestivi сјај je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 98 g |
| Шећери (укупно) | 97 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 97 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- без засићених масти
- изузетно висок садржај шећера
- веома висок гликемијски индекс и оптерећење
- без влакана или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс jestivi сјај?
jestivi сјај ima glikemijski indeks 95 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 4.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 93.
Да ли је jestivi сјај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
jestivi сјај ima visok glikemijski indeks (95) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je какао зрна.
Kako jestivi сјај утиче на шећер у крви?
jestivi сјај има гликемијско оптерећење 93 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri jestivi сјај u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
