прашак од џагерија
Visok GI
GL 12.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 81 na 100 g
- садржи трагове минерала
- врло висок гликемијски индекс и оптерећење
прашак од џагерија ima glikemijski indeks 84 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.2.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Ekstrakt monaškog voća pruža slatkoću sa GI od 0 i GL od 0, čime se potpuno eliminiše skok šećera u krvi povezan sa jagerijem.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je nulto-glikemijska alternativa koja nudi slatkoću bez uticaja na nivo glukoze u krvi, za razliku od visokog GI od 84 kod jagerija.
Чисти екстракт стевије - nema GI Aluloza pruža ukus i teksturu sličnu šećeru sa GI od 0, što je čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv uticaj na šećer u krvi sa GI od 1, nudeći značajno poboljšanje u odnosu na visoko glikemijsko opterećenje jagerija.
эритритол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од џагерија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 383 kcal |
| Угљени хидрати | 97 g |
| Шећери (укупно) | 97 g |
| Природни | 97 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи трагове минерала
- мање прерађен од белог шећера
- врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- екстремно висок садржај шећера
- минималан протеин и влакна
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од џагерија?
прашак од џагерија ima glikemijski indeks 84 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 12.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 81.
Да ли је прашак од џагерија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од џагерија ima visok glikemijski indeks (84) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako прашак од џагерија утиче на шећер у крви?
прашак од џагерија има гликемијско оптерећење 81 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од џагерија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
