integralno pecivo
Nizak GI
GL 22 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
integralno pecivo ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici integralno pecivo
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
integralno pecivo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 43 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- High fiber content
- Moderate protein
- Lower glycemic index than white bread
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Processed grain product
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс integralno pecivo?
integralno pecivo ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Да ли је integralno pecivo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
integralno pecivo има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik integralno pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralno pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika integralno pecivo u ovoj bazi (22 na 100 g).
Proveri integralno pecivo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
