Вода са свежим кришкама брескве

GI 5 · NizakGL 0.2 / čaša10/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.2 po čaša (250 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi skor 10/10
  • Врло ниска калоријска вредност
  • Низак садржај влакана

Вода са свежим кришкама брескве ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Вода са природним укусима (без додатог шећера)

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Вода са свежим кришкама брескве je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

7
Калорије
1.7 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије7 kcal
Угљени хидрати1.7 g
Шећери (укупно)1.6 g
Природни1.6 g
Додати0 g
Влакна0.2 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.1 g
Протеини0.1 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум1 mg

Степен прераде

10%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Врло ниска калоријска вредност
  • Без додатог шећера
  • Природни састојци
  • Низак садржај влакана
  • Низак садржај протеина

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Вода са свежим кришкама брескве?

Вода са свежим кришкама брескве ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.

Да ли је Вода са свежим кришкама брескве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Вода са свежим кришкама брескве има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Вода са природним укусима (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Вода са природним укусима (без додатог шећера) u ovoj bazi, газирана вода са свежим трешњама и листовима нане ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).

Proveri Вода са свежим кришкама брескве u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.