GL 0.2 po čaša (250 g) · GL 0.1 na 100 g
Вода са свежим кришкама брескве ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Вода са свежим кришкама брескве je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 7 kcal |
| Угљени хидрати | 1.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.6 g |
| Природни | 1.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Вода са свежим кришкама брескве ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.
Вода са свежим кришкама брескве има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Među oblicima Вода са природним укусима (без додатог шећера) u ovoj bazi, газирана вода са свежим трешњама и листовима нане ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri Вода са свежим кришкама брескве u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.