Хомогенизовани сир са бресквом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хомогенизовани сир са бресквом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Хомогенизовани сир са бресквом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Хомогенизовани сир са бресквом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ низак садржај масти
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ прерађени производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хомогенизовани сир са бресквом?
Хомогенизовани сир са бресквом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хомогенизовани сир са бресквом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хомогенизовани сир са бресквом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хомогенизовани сир са бресквом утиче на шећер у крви?
Хомогенизовани сир са бресквом има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →