домачи моле сос
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
- богат антиоксидансима из зачина и какаа
- умерени садржај натријума
домачи моле сос ima glikemijski indeks 30, niži od običnog традициони моле сос (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici традициони моле сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
домачи моле сос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- богат антиоксидансима из зачина и какаа
- садржи здраве масти из орашастих плодова и семенки
- добар садржај влакана
- умерени садржај натријума
- садржи неке засићене масти
- калоријски густ сос
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс домачи моле сос?
домачи моле сос ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је домачи моле сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
домачи моле сос има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik традициони моле сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
домачи моле сос ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika традициони моле сос u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri домачи моле сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
