гранулисани шећер
Srednji GI
GL 9.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 65 na 100 g
- без садржаја масти
- екстремно висок гликемијски индекс
гранулисани шећер ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža slatkoću šećera sa GI i GL od 0, sprečavajući skok šećera u krvi koji je povezan sa granuliranim šećerom.
алуоза - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je nula-glikemijska alternativa koja omogućava slatkoću bez uticaja na nivo glukoze u krvi.
сладило од монашког воћа - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv GI od 1 i GL od 0, što ga čini mnogo stabilnijim izborom za upravljanje šećerom u krvi od granuliranog šećera.
эритритол - nema GI Stevija je prirodno sladilo sa nultim glikemijskim indeksom koje izbegava značajan glikemijski uticaj granuliranog šećera.
Чисти екстракт стевије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
гранулисани шећер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 100 g |
| Шећери (укупно) | 100 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 100 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без садржаја масти
- без натријума
- екстремно висок гликемијски индекс
- 100% додати шећери
- без влакана или протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: гранулисани шећер
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гранулисани шећер?
гранулисани шећер ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 9.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 65.
Да ли је гранулисани шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гранулисани шећер ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako гранулисани шећер утиче на шећер у крви?
гранулисани шећер има гликемијско оптерећење 65 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri гранулисани шећер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
