glazura od putera od kikirikija
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Visok sadržaj dodatih šećera
glazura od putera od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 24. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj mus nudi bogatu, kremastu teksturu sličnu glazuri, ali sa znatno nižim GL-om od 1 u poređenju sa 25.
авокадо чоколадни мус - GL 2.7 na 100 g Bademov puter sa cimetom služi kao hranljiv namaz sa nižim glikemijskim indeksom koji zadovoljava želju za orašastim, slatkim prelivom.
Млеко од бадема и цимета без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
glazura od putera od kikirikija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 35 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 21 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Obezbeđuje nešto nezasićenih masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс glazura od putera od kikirikija?
glazura od putera od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је glazura od putera od kikirikija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
glazura od putera od kikirikija ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako glazura od putera od kikirikija утиче на шећер у крви?
glazura od putera od kikirikija има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri glazura od putera od kikirikija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
