glazura
Visok GI
GL 83 na 100 g
- Bez masti
- Izuzetno visok sadržaj šećera
glazura ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža kremastu teksturu poput glazure sa znatno nižim GL-om od 1 u poređenju sa GL-om od 83 kod obične glazure.
грчки јогурт глазура - GL 1.1 na 100 g Bademov puter pruža zasitan namaz bogat nutrijentima sa minimalnim GL-om od 3, što je veliko poboljšanje u odnosu na glazuru sa visokim sadržajem šećera.
Bademov puter
Oblici glazura
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
glazura je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 98 g |
| Шећери (укупно) | 97 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 97 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez masti
- Bez holesterola
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс glazura?
glazura ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 83 na 100 g.
Да ли је glazura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
glazura ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт глазура.
Koji oblik glazura ima najniže glikemijsko opterećenje?
glazura ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika glazura u ovoj bazi (83 na 100 g).
Proveri glazura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
