Желатин од поморанџе
Visok GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- низак садржај масти
- висок садржај додатог шећера
Желатин од поморанџе ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 5. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 5 na 100 g Contains fiber and protein from chia, has a lower glycemic index, and no added sugar.
домашња желе од семенки чије и поморанџе - GL 1 na 100 g Contains no added sugar, has a lower glycemic load, and a higher fiber content thanks to the fruits.
Агар желе са еритритолом - GL 4 na 100 g Contains protein, fiber, and a naturally low glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
грчки јогурт и свеже поморанџе десерт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Желатин од поморанџе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 19 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- низак унос калорија
- висок садржај додатог шећера
- висок гликемијски индекс
- недостатак влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Желатин од поморанџе?
Желатин од поморанџе ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је Желатин од поморанџе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Желатин од поморанџе ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je домашња желе од семенки чије и поморанџе.
Kako Желатин од поморанџе утиче на шећер у крви?
Желатин од поморанџе има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Желатин од поморанџе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
