Желатин од поморанџе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Желатин од поморанџе има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Желатин од поморанџе се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Желатин од поморанџе може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак унос калорија
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ недостатак влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 19g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 16g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Желатин од поморанџе?
Желатин од поморанџе има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Желатин од поморанџе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Желатин од поморанџе има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Желатин од поморанџе утиче на шећер у крви?
Желатин од поморанџе има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →