fermentisano mleko sa čijom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- sadrži probiotike
- sadrži zasićene masti
fermentisano mleko sa čijom ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 21. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
fermentisano mleko sa čijom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4.2 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži probiotike
- dobar izvor vlakana
- umeren sadržaj proteina
- sadrži zasićene masti
- umeren sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс fermentisano mleko sa čijom?
fermentisano mleko sa čijom ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је fermentisano mleko sa čijom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
fermentisano mleko sa čijom има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako fermentisano mleko sa čijom утиче на шећер у крви?
fermentisano mleko sa čijom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri fermentisano mleko sa čijom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
