Crveno meso i divlja riba
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zasićene masti
Crveno meso i divlja riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Crveno meso i divlja riba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
140
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato mikronutrijentima (gvožđe, B12, cink)
- Bez dodatih šećera ili ugljenih hidrata
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži dijetalna vlakna
- Mogućnost prisustva zagađivača iz životne sredine u ribi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Crveno meso i divlja riba?
Crveno meso i divlja riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Crveno meso i divlja riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Crveno meso i divlja riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Crveno meso i divlja riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
