месо рака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
месо рака има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, месо рака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
месо рака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло мало угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок садржај протеина, мало масти
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Изузетно висок садржај натријума
- ✗ Нема дијеталних влакана
- ✗ Потенцијални проблеми са прерадом
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 911mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс месо рака?
месо рака има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је месо рака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
месо рака има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako месо рака утиче на шећер у крви?
месо рака има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →