копа
Nema glikemijski indeks3/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Висок садржај протеина
- Висок садржај засићених масти
копа nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici копа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
копа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
400
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
25 g
Протеини
33 g
Масти
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 33 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 19 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Богат извор витамина Б
- Висок садржај засићених масти
- Висок садржај натријума
- Прерађени месни производ
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс копа?
копа nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је копа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
копа ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri копа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
