Пилетина сендвич
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пилетина сендвич има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Пилетина сендвич се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Пилетина сендвич је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар садржај протеина
- ✓ Садржи неку влакна
- ✗ Умерено-висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерена прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пилетина сендвич?
Пилетина сендвич има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Пилетина сендвич погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пилетина сендвич има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Пилетина сендвич утиче на шећер у крви?
Пилетина сендвич има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →