Пилећи батак

Пилећи батак

GI 35 · NizakGL 1.2 / komad7/10

Nizak GI

35 GI

GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10
  • Висок садржај протеина
  • Умерен садржај натријума

Пилећи батак ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.

Ažurirano 13. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Pileći batak

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Пилећи батак je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

170
Калорије
4 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
9 g
Масти
на 100g
Калорије170 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)1.5 g
Природни1.5 g
Додати0 g
Влакна1 g
Растворљива0.3 g
Нерастворљива0.7 g
Протеини18 g
Масти9 g
Засићене2.5 g
Незасићене5.5 g
Натријум400 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај протеина
  • Садржи корисне зачине
  • Низак гликемијски индекс
  • Умерен садржај натријума
  • Садржи засићене масти
  • Умерени ниво прераде

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Пилећи батак?

Пилећи батак ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Пилећи батак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Пилећи батак има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Pileći batak ima najniže glikemijsko opterećenje?

Пилећи батак ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pileći batak u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri Пилећи батак u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.