пилетина прса шунка

GI 5 · NizakGL 1 / 100 g5/10

Nizak GI

5 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 5/10
  • Visokokvalitetan izvor proteina
  • Izuzetno visok sadržaj natrijuma

пилетина прса шунка ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici пилетина прса шунка

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

пилетина прса шунка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

110
Калорије
2 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
Калорије110 kcal
Угљени хидрати2 g
Шећери (укупно)1 g
Природни0 g
Додати1 g
Влакна0.5 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.3 g
Протеини19 g
Масти3 g
Засићене1 g
Незасићене2 g
Натријум950 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visokokvalitetan izvor proteina
  • Veoma nizak glikemijski uticaj
  • Nizak sadržaj masti
  • Izuzetno visok sadržaj natrijuma
  • Niska gustina mikronutrijenata
  • Prerađeni mesni proizvod

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс пилетина прса шунка?

пилетина прса шунка ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је пилетина прса шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пилетина прса шунка има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik пилетина прса шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?

пилетина прса шунка ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika пилетина прса шунка u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri пилетина прса шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.