Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija

GI 35 · NizakGL 16 / 100 g5/10

Nizak GI

35 GI

GL 16 na 100 g

Logi skor 5/10

Visok sadržaj vlakana
Ultra-prerađena hrana

Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 35 (Nizak).

Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

чија пудинг
GL 3 na 100 g Chia pudding is high in soluble fiber and healthy fats, which help control blood sugar and promote satiety.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

410

Калорије

46 g

Угљени хидрати

20 g

Протеини

15 g

Масти

на 100g

Калорије	410 kcal
Угљени хидрати	46 g
Шећери (укупно)	3 g
Природни	3 g
Додати	0 g
Влакна	14 g
Растворљива	4.2 g
Нерастворљива	9.8 g
Протеини	20 g
Масти	15 g
Засићене	4 g
Незасићене	11 g
Натријум	350 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Visok sadržaj vlakana
Nizak sadržaj šećera
Visok sadržaj proteina
Ultra-prerađena hrana
Sadrži dodate zaslađivače
Umeren sadržaj natrijuma

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija?

Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.

Да ли је Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija утиче на шећер у крви?

Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Catalina Crunch žitarice sa čokoladom i puterom od kikirikija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.