Biljna pasta (piskavica i začini)
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Biljna pasta (piskavica i začini) ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 25. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biljna pasta (piskavica i začini) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne fitonutrijente
- Umeren sadržaj natrijuma
- Obrađeno sa dodatkom soli i začina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biljna pasta (piskavica i začini)?
Biljna pasta (piskavica i začini) ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Biljna pasta (piskavica i začini) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biljna pasta (piskavica i začini) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Biljna pasta (piskavica i začini) утиче на шећер у крви?
Biljna pasta (piskavica i začini) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Biljna pasta (piskavica i začini) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
