bela kafa
GI 27 · NizakGL 1 / 100 g5/10
Nizak GI
27 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 5/10
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži laktozu (mlečni šećer)
bela kafa ima glikemijski indeks 27 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici bela kafa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bela kafa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
35
Калорије
4.5 g
Угљени хидрати
1.6 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1.6 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži nešto proteina
- Bez dodatih šećera
- Sadrži laktozu (mlečni šećer)
- Umeren nivo obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bela kafa?
bela kafa ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је bela kafa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bela kafa има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik bela kafa ima najniže glikemijsko opterećenje?
bela kafa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika bela kafa u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri bela kafa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
