говеђи одрезак
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
говеђи одрезак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, говеђи одрезак се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
говеђи одрезак је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ нула гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ без влакана
- ✗ могуће прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 23g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 7.5g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс говеђи одрезак?
говеђи одрезак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је говеђи одрезак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
говеђи одрезак има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako говеђи одрезак утиче на шећер у крви?
говеђи одрезак има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →