začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ brez mlečnih izdelkov in z malo sladkorja
- ✓ vsebuje zdrava zelišča
- ✗ zmerno predelana
- ✗ vsebuje nasičene maščobe iz kokosa
- ✗ nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 4.2g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana)?
začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) vpliva na krvni sladkor?
začinjena kokosova jogurtova omaka (nesladkana) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →