začin fajita
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
začin fajita ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se začin fajita uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
začin fajita je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje antioksidativne začimbe
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmerno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 10g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 12000mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks začin fajita?
začin fajita ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je začin fajita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
začin fajita ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako začin fajita vpliva na krvni sladkor?
začin fajita ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →