Veganski cordon bleu
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Visoka vsebnost natrija
Veganski cordon bleu ima glikemični indeks 60, višji kot navadni Cordon bleu (polovica) (50).
Posodobljeno 30. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Cordon bleu (polovica)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Veganski cordon bleu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Zagotavlja prehranske vlaknine
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelane sestavine
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Veganski cordon bleu?
Veganski cordon bleu ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je Veganski cordon bleu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Veganski cordon bleu ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Cordon bleu (polovica) ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Cordon bleu (polovica) v tej bazi ima Cordon bleu (polovica) najnižjo glikemično obremenitev (5 na 100 g).
Preverite Veganski cordon bleu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
