Trdo kuhan organski jajce
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Trdo kuhan organski jajce ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Trdo kuhan organski jajce uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Trdo kuhan organski jajce je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Minimalno predelano
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Brez vlaknin
- ✗ Zmeren natrij
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 155 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.1g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 11g |
| Nasičene | 3.3g |
| Nenasičene | 7.7g |
| Natrij | 124mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Trdo kuhan organski jajce?
Trdo kuhan organski jajce ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Trdo kuhan organski jajce primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Trdo kuhan organski jajce ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Trdo kuhan organski jajce vpliva na krvni sladkor?
Trdo kuhan organski jajce ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →