svinjska ličnica
Brez glikemičnega indeksa3/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zelo visoka vsebnost maščob
svinjska ličnica nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 27. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike svinjska ličnica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
svinjska ličnica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
520
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
14 g
Beljakovine
53 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 53 g |
| Nasičene | 19 g |
| Nenasičene | 34 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
20%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogat z nenasičenimi maščobami
- zelo visoka vsebnost maščob
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- nizka gostota mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks svinjska ličnica?
svinjska ličnica nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je svinjska ličnica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
svinjska ličnica ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite svinjska ličnica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
