Sveži listi majarona
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sveži listi majarona ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Sveži listi majarona uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sveži listi majarona je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z antioksidanti in mikrohranili
- ✓ Zelo nizek glikemični vpliv
- ✗ Ni pomemben vir beljakovin
- ✗ Lahko povzroči alergije pri občutljivih posameznikih
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 271 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60.56g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.09g |
| Naravni | 4.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 40.3g |
| Topne | 12.1g |
| Netopne | 28.2g |
| Beljakovine | 12.66g |
| Maščobe | 7.04g |
| Nasičene | 0.529g |
| Nenasičene | 6.511g |
| Natrij | 77mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sveži listi majarona?
Sveži listi majarona ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sveži listi majarona primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sveži listi majarona ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sveži listi majarona vpliva na krvni sladkor?
Sveži listi majarona ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →