sveža mangova salsa
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Bogata z antioksidanti
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
sveža mangova salsa ima glikemični indeks 51, enak kot navadni mango salsa (51).
Posodobljeno 30. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mango salsa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sveža mangova salsa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.7 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogata z antioksidanti
- Nizka vsebnost maščob in natrija
- Vsebuje vlaknine
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveža mangova salsa?
sveža mangova salsa ima glikemični indeks 51 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je sveža mangova salsa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveža mangova salsa ima nizek glikemični indeks (51), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mango salsa ima najnižjo glikemično obremenitev?
sveža mangova salsa ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami mango salsa v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite sveža mangova salsa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
