Sriracha omaka
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Malo nasičenih maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Sriracha omaka ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 22. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Sriracha omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sriracha omaka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 100 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Sladkorji (skupaj) | 17 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 2360 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo nasičenih maščob
- Vsebuje kapsaicin iz čilija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Nizka gostota hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sriracha omaka?
Sriracha omaka ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Sriracha omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sriracha omaka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Sriracha omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sriracha omaka v tej bazi ima Sriracha omaka sladkana s stevijo ali eritritolom najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sriracha omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
