Sončnični polpet na rastlinski osnovi
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
Sončnični polpet na rastlinski osnovi ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 21. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sončnični polpet na rastlinski osnovi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nenasičene maščobe iz semen
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelane sestavine
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sončnični polpet na rastlinski osnovi?
Sončnični polpet na rastlinski osnovi ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je Sončnični polpet na rastlinski osnovi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sončnični polpet na rastlinski osnovi ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sončnični polpet na rastlinski osnovi vpliva na krvni sladkor?
Sončnični polpet na rastlinski osnovi ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Sončnični polpet na rastlinski osnovi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
