rakovo meso
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Zelo malo ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Zelo visoka vsebnost natrija
rakovo meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 174204 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike rakovo meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rakovo meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 skodelica | 145 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
82
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
1 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 82 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 911 mg |
Stopnja predelave
15%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Zelo malo ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Visoka vsebnost beljakovin, malo maščob
- Brez dodanih sladkorjev
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Brez prehranskih vlaknin
- Možni problemi pri predelavi
Alergeni
Vsebuje: raki
Recepti s sestavino: rakovo meso
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rakovo meso?
rakovo meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je rakovo meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rakovo meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite rakovo meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
