Provolone sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2.1 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Odličen vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Provolone sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 170850 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Provolone sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
351
Kalorije
2.1 g
Ogljikovi hidrati
25.6 g
Beljakovine
26.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 351 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6 g |
| Naravni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25.6 g |
| Maščobe | 26.6 g |
| Nasičene | 17.1 g |
| Nenasičene | 8.2 g |
| Natrij | 876 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir beljakovin
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Provolone sir?
Glikemični indeks za Provolone sir še ni izmerjen. Vsebuje 2.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Provolone sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Provolone sir ni izmerjen. Ker vsebuje 2.1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Provolone sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
