polnomastni fromage blanc
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje laktozo
polnomastni fromage blanc ima glikemični indeks 30, enak kot navadni plain cheese (30).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike plain cheese
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
polnomastni fromage blanc je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 7.5 g |
| Maščobe | 1.8 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost maščob
- brez dodanega sladkorja
- vsebuje laktozo
- zmerno predelano
- nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnomastni fromage blanc?
polnomastni fromage blanc ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je polnomastni fromage blanc primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnomastni fromage blanc ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika plain cheese ima najnižjo glikemično obremenitev?
polnomastni fromage blanc ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami plain cheese v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite polnomastni fromage blanc v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
